Welches Trainingsequipment ist sinnvoll?
Wenn du mit dem Training zu Hause beginnen willst, wirst du dir sicherlich schon die Frage stellt haben welches Trainingsequipment sinnvoll ist. Sobald du mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst brauchst du glücklicherweise nicht viel, um loszulegen. Ebenfalls...
Garnelen mit Mango Salsa
Das Rezept zur Haselnuss-Mandel-Creme weckt Erinnerungen an meine Kindheit. Probiere diese leckere laktosefreie Alternative zu Nutella aus.
Vegane Reispfanne
Die vegane Reispfanne lässt sich ganz einfach zubereiten. In ca. 20 Minuten hast du ein veganes Gericht gekocht, das sich leicht erweitern/variieren lässt.
Kartoffelbrot
Corona-bedingt hat meine Bäckerei um die Ecke beschlossen, kein Kartoffelbrot zu backen. Da mein Sohn und ich dieses Brot lieben, durfte ich es nun backen.
Kartoffelbrötchen
Corona-bedingt hat meine Bäckerei um die Ecke beschlossen, keine Kartoffelbrötchen zu backen. Da wir große Fans der Brötchen sind, durfte ich sie backen.
Haselnuss-Mandel-Creme
Das Rezept zur Haselnuss-Mandel-Creme weckt Erinnerungen an meine Kindheit. Probiere diese leckere laktosefreie Alternative zu Nutella aus.
Veganer Burger
Eine leckere vegane Alternative zum Burger. Probiere dieses vielfältige Rezept des veganen Burgers bei deiner nächsten Grillparty aus.
Trainingsplan erstellen: Die Basis für deinen Erfolg
Mit dem richtigen Trainingsplan legst du die Basis für deinen sportlichen Erfolg. Damit kannst du Spaß, Abwechslung und Fortschritt kombinieren.
Erfolgreich im Home Office
Gehörst du, so wie ich, zu den Menschen, die im Home Office arbeiten können? Super! Ich gebe dir einige Tipps, wie du erfolgreich im Home Office arbeitest.
Vermeide diese 3 Anfängerfehler
Vermeide diese 3 Anfängerfehler, um bereits zu Beginn deines „Trainingsleben“ voll durchzustarten und keine Zeit mit extra Runden zu verschwenden.